胃痛是由什么原因引起的？

胃痛的中醫(yī)病因

1.肝氣犯胃憂思惱怒，氣郁傷肝，肝之疏泄失調(diào)，橫逆犯犯胃，氣機(jī)阻滯，

胃失和降則胃脘頭痛正如沈金鱉所說(shuō)：“胃病，邪干胃脘病也。惟肝氣相乘為尤

甚，以木性暴，且正克也?！比魵庥艋?，可致疼痛加重;火郁日久，致肝胃之

陰虧耗，則病程每多纏綿;如久痛入絡(luò)，絡(luò)脈損傷，則見吐血，便血等癥。

2.飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)

不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。

3.脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不

運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能

發(fā)生疼痛。

上述病因，既可單獨(dú)致病，又往往相互影響，而出現(xiàn)寒熱互見、虛實(shí)錯(cuò)雜、

陰陽(yáng)并損之證候，臨證時(shí)必須靈活掌握。

胃痛應(yīng)該如何診斷？

胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由于每

種疾病表現(xiàn)的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道

疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃

潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發(fā)燒等癥狀，與胃可能無(wú)關(guān)，或是膽囊的問題。因此

不能忽視腹痛外所伴隨的各項(xiàng)癥狀。

不少人會(huì)把"我最近肚子不舒服，常胃痛??"或"我不能吃這個(gè)，因?yàn)闀?huì)胃

痛??"掛在嘴邊，可是肚子不舒服就是胃痛嗎?在臨床上，"胃痛"一詞也常會(huì)誤

導(dǎo)醫(yī)生與患者本身。專家提醒，胃痛不見得是"胃"這個(gè)器官有毛病，除上腹部不

舒適外，還可能伴隨其他癥狀，這些癥狀是用來(lái)判斷疾病的重要表象，如果病患

者將焦點(diǎn)集中在"胃"上，可能會(huì)延誤到其他潛在性疾病的診斷。

因此，不要因?yàn)樯细共刻弁淳鸵詾槭俏竿?，有可能是其他臟器所引起的疾病。

判斷胃痛，比較正確的方法是以疼痛的位置為主，例如：左上腹疼痛或左上腹不

適，并將疼痛的時(shí)間，如飯后一小時(shí)、空腹等，及所伴隨的癥狀做完整說(shuō)明，如

打嗝、脹氣、胸悶、惡心，嘔吐等，以便于醫(yī)生的診斷與治療。具體來(lái)說(shuō)，你可

以按以下四個(gè)步驟說(shuō)明：

1、疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分

為四個(gè)區(qū)域來(lái)看，左側(cè)偏中上的部分這一區(qū)域的疼痛，最有可能是胃痛。不過(guò)，

1

也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起，所以還需要以疼痛的時(shí)間、

伴隨癥狀等，作為判斷的準(zhǔn)則。

2、疼痛時(shí)間

胃痛是發(fā)生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在過(guò)饑過(guò)飽暴飲暴食等狀況

下發(fā)生的。由于胃不適大多與進(jìn)食有很密切的關(guān)系，因此，從飲食的時(shí)間、習(xí)慣、

內(nèi)容、種類等作為辨別的準(zhǔn)則，也較有準(zhǔn)確性。

3、觀察癥狀

胃不適伴隨癥狀繁多，如打嗝、脹氣、惡心、嘔吐、腹瀉、胸悶等，由于每

種疾病表現(xiàn)的癥狀不同，如果伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等癥狀，可能是食道

疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等癥狀，可能是胃

潰瘍，但如果打嗝、黃疸、發(fā)燒等癥狀，與胃可能無(wú)關(guān)，或是膽囊的問題。因此

不能忽視腹痛外所伴隨的各項(xiàng)癥狀。

4、到醫(yī)院檢查

如果情況復(fù)雜，難以判定是哪個(gè)位置不舒服及發(fā)作的時(shí)間與疼痛的性質(zhì)，應(yīng)

馬上到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷與檢查，這才是最直接且準(zhǔn)確的方法。

專家建議，認(rèn)為自己有胃痛癥狀的人，最好不要因?yàn)樯细共恳煌淳蛿喽?

胃痛"，急到醫(yī)院診察，告訴醫(yī)生自己是"胃"痛，這樣可能會(huì)造成誤診或是延遲

病情。最好以疼痛的位置及癥狀的表象來(lái)形容病況，在經(jīng)全面的診斷后，才能認(rèn)

定是否為"胃"的問題。

胃痛容易與哪些癥狀混淆？

胃痛的中醫(yī)鑒別診斷

1.痞滿胃痛與痞滿的病位皆在胃脘部，且胃痛常兼脹滿，痞滿時(shí)有隱痛，應(yīng)

加以鑒別。胃痛以疼痛為主，痞滿以痞塞滿悶為主;胃痛者胃脘部可有壓痛，痞

滿者則無(wú)壓痛。

2.心痛胃處腹中之上部，心居胸中之下部，正如《醫(yī)學(xué)正傳·胃脘痛》謂：

“胃之上口，名曰賁門，賁門與心相連?！薄蹲C治準(zhǔn)繩·心痛胃脘痛》所說(shuō)：“然

胃脘逼近于心，移其邪上攻于心，為心痛者亦多?！毙呐c胃的位置很近，胃痛可

影響及心，表現(xiàn)為連胸疼痛，心痛亦常涉及心下，出現(xiàn)胃痛的表現(xiàn)，故應(yīng)高度警

惕，防止胃痛與心痛，尤其是防止胃痛與真心痛之間發(fā)生混淆。胃痛多發(fā)生于青

壯年，疼痛部位在上腹胃脘部，其位置相對(duì)較低，疼痛性質(zhì)多為脹痛、隱痛，痛

勢(shì)一般不劇，其痛與飲食關(guān)系密切，常伴有吞酸，噯氣，惡心嘔吐等胃腸病癥狀，

纖維胃鏡及病理組織學(xué)等胃的檢查異常;心痛多發(fā)生于老年，其痛在胸膺部或左

前胸，其位置相對(duì)較高，疼痛性質(zhì)多為刺痛、絞痛，有時(shí)劇痛，且痛引肩背及手

2

少陰循行部位，痛勢(shì)較急，飲食方面一般只與飲酒飽食關(guān)系密切，常伴有心悸，

短氣，汗出，脈結(jié)代等心臟病癥狀，心電圖等心臟檢查異常。

3.脅痛肝氣犯胃所致的胃痛常攻撐連脅而痛，膽病的疼痛有時(shí)發(fā)生在心窩部

附近，胃痛與脅痛有時(shí)也易混淆，應(yīng)予鑒別。但胃痛部位在中上腹胃脘部，兼有

惡心噯氣，吞酸嘈雜等胃失和降的癥狀，纖維胃鏡等檢查多有胃的病變;而脅痛

部位在上腹兩側(cè)脅肋部，常伴惡心，口苦等肝膽病癥狀，B超等實(shí)驗(yàn)室檢查多可

查見肝膽疾病。

4.腹痛胃處腹中，與腸相連，從大范圍看腹痛與胃痛均為腹部的疼痛，胃痛

常伴腹痛的癥狀，腹痛亦常伴胃痛的癥狀，故有心腹痛的提法，因此胃痛需與腹

痛相鑒別。胃痛在上腹胃脘部，位置相對(duì)較高;腹痛在胃脘以下，恥骨毛際以上

的部位，位置相對(duì)較低。胃痛常伴脘悶，噯氣，泛酸等胃失和降，胃氣上逆之癥;

而腹痛常伴有腹脹，矢氣，大便性狀改變等腹疾癥狀。相關(guān)部位的X線檢查、纖

維胃鏡或腸鏡檢查、B超檢查等有助于鑒別診斷。

胃痛應(yīng)該做那些具體檢查項(xiàng)目

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血清癌胚抗原

血清脂肪酶（LPS）

胃游離鹽酸測(cè)定

癌抗原125（CA125）

最大胃酸分泌量測(cè)定（MAO）

胃基礎(chǔ)胃酸分泌量測(cè)定（BAO）

門指檢

胃腸道疾病的超聲檢查

結(jié)合膽紅素(SDB,DBIL)

尿鉻（Cr）

肝、膽、脾CT檢查

十二指腸鋇餐造影

非結(jié)合膽紅素(SIB,IBIL）

幽門螺桿菌檢測(cè)

脂肪酶

胃腸道CT檢查

特里布累氏試驗(yàn)

基礎(chǔ)胃液分泌量

電子胃鏡

十二指腸胃反流測(cè)定和顯像

食管鋇餐透視

纖維結(jié)腸鏡檢查

胃總酸度測(cè)定

胃鋇餐造影

癌抗原50（CA50）

癌胚抗原（CEA）

癌抗原19-9（CA19-9）

3

抗小腸杯狀細(xì)胞抗體（IGA）

?胃超聲檢查

?

電子胃鏡

電子胃鏡介紹：

電子胃鏡可獲得高清晰度的圖像，通過(guò)計(jì)算機(jī)可以進(jìn)行各種圖像處理，進(jìn)行

三維顯像、測(cè)定粘膜血流、粘膜局部血素含量及局部溫度等。電子內(nèi)鏡的構(gòu)成

除了內(nèi)鏡、電視信息系統(tǒng)中心和電視監(jiān)視器三個(gè)主要部分外，還配備一些輔助裝

置，如錄像機(jī)、照相機(jī)、吸引器以及用來(lái)輸入各種信息的鍵盤和診斷治療所用的

各種處置器具等。

電子胃鏡正常值：

無(wú)任何異狀。

電子胃鏡臨床意義：

異常結(jié)果：(1)食管炎一般在內(nèi)窺鏡下將食管炎分為輕度、中度和重度三類。

(2)食管潰瘍糜爛是指食管粘膜有上皮組織缺損。如果病變達(dá)粘膜下層和固

有肌層，稱潰瘍。

(3)食管靜脈曲張食管靜脈曲張?jiān)趦?nèi)窺鏡下呈藍(lán)或青，形態(tài)呈蛇形或半

球形，沿食管長(zhǎng)軸分布。

(4)食管癌

(5)胃潰瘍胃潰瘍基本形態(tài)的特點(diǎn)是粘膜缺損，潰瘍底部蓋有白苔，邊緣

有水腫、充血等炎性反應(yīng)，并可出現(xiàn)向潰瘍集中的粘膜皺壁。

(6)胃癌它一方面可以發(fā)現(xiàn)早期胃癌，同時(shí)又能鑒別良性和惡性潰瘍。它也

可以確定胃癌的類型，并可追蹤觀察癌前病變。

(7)十二指腸炎在內(nèi)窺鏡檢查時(shí)可見粘膜充血、水腫、粗糙不平，點(diǎn)狀出血、

淤點(diǎn)或淤斑，點(diǎn)狀或者斑片狀糜爛，粘膜可見血管顯露或者是粗大皺襞及結(jié)節(jié)。

需要檢查人：胃部各種病變及某些食道疾病患者

胃鋇餐造影

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胃鋇餐造影介紹：

胃的X線檢查以用雙對(duì)比造影法為主，并以粘膜法、充盈法、壓迫法的綜合

檢查程式，有利于發(fā)現(xiàn)病變和提高診斷率。

胃鋇餐造影正常值：

正常胃鋇餐相：

1、上鏡頭：仰臥位，胃底呈充盈相，胃體呈粘膜相，胃竇幽門前區(qū)部分含

氣，胃壁襯托得十分清楚，胃竇呈舒張狀態(tài)。

2.下鏡頭：仰臥位胃竇呈收縮狀態(tài)，胃底仍呈充盈像，胃體呈粘膜相。胃大

彎粘膜呈鋸齒狀，為正常表現(xiàn)。十二指腸球部呈三角形，降部未完全充盈。

胃鋇餐造影臨床意義：

異常結(jié)果：1.胃的雙重造影法可清晰顯示胃粘膜表面的微細(xì)結(jié)構(gòu)，如胃

小區(qū)，對(duì)早期胃癌和微細(xì)病變的診斷很有價(jià)值。

2.雙對(duì)比造影法能顯示粘膜面的微細(xì)改變，對(duì)診斷早期胃癌有很大價(jià)值，2cm

以上病變?nèi)菀装l(fā)現(xiàn)，而采用以雙對(duì)比造影法為主的精細(xì)的X線檢查法，能發(fā)現(xiàn)

1cm以內(nèi)的小胃癌，甚至5mm以內(nèi)的微小胃癌。

需要檢查人：

1.上腹部不適癥狀及上腹部腫塊。

2.先天性胃腸道異常。

3.胃手術(shù)后復(fù)查。

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1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間

表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃?/p>

中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)?/p>

人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃

脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西

不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不

宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，

一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，

飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響

入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一

點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太

多，不容易消化，因而瓜果可以相對(duì)多吃。

7、有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng)，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開

始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好，總之，餐后不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性

病，不可能在短期內(nèi)治愈。如果需要，提倡去看中醫(yī)，中醫(yī)的良方對(duì)于養(yǎng)胃特別

有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用

太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像

綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內(nèi)治好。治病良方就是靠“養(yǎng)”，

急不來(lái)，只能從生活習(xí)慣的改良中獲得。我們都需要一個(gè)好的胃，這些習(xí)慣的改

變都是必需的

*…*養(yǎng)胃秘訣

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，

晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、改變飲食習(xí)慣：按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙

熏食物如燒烤等，不吃過(guò)酸、過(guò)冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡

等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。

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三、積極食療和：羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥；

大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可

以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢

搓熱雙手小腹。

如何護(hù)胃呢？這就要重“五養(yǎng)”

保暖護(hù)養(yǎng)－天涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的

保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊?。?/p>

飲食調(diào)養(yǎng)－胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食

多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重

病情；

忌嘴保養(yǎng)－胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，

更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防

刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化；

平心靜養(yǎng)－胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)

生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，

注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)；

運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)－腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能

力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

養(yǎng)胃記住“紅黃綠白黑”

何為“紅黃綠白黑”

現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏總讓人們?yōu)槿绾巍氨Ｎ浮眰噶四X筋，這位醫(yī)胃專家說(shuō)，胃病三

分治七分養(yǎng)，合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提，如何才是合理的膳

食結(jié)構(gòu)呢，很簡(jiǎn)單，邱健行列出了九個(gè)字：“紅黃綠白黑”和“一二三四”。

所謂“紅黃綠白黑”，是邱健行通過(guò)自己多年的醫(yī)學(xué)實(shí)踐，總結(jié)出來(lái)的五種對(duì)健康

大有裨益的食物：

“紅”是指西紅柿(即番茄)，一天一個(gè)西紅柿，患上前列腺癌的幾率減少45%；

“黃”是指玉米、胡蘿卜，這些食物維生素A多，缺乏維生素A的孩子容易感冒、

發(fā)燒、扁桃體炎；中年人容易患癌癥、動(dòng)脈硬化；老年人容易眼睛發(fā)花、視力模

糊；

“綠”是指前面提到過(guò)的綠茶；

“白”是指燕麥片，它不但可降低膽固醇，還對(duì)糖尿病、減肥有特別好的功效，此

外還能通大便；

“黑”是指黑木耳，科學(xué)實(shí)踐證明黑木耳能降低血黏度，每天吃5-15克就行了。

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何為“一二三四”

至于“一二三四”，是關(guān)于每個(gè)人每天健康膳食的四個(gè)要點(diǎn)。

“一”是每天一袋牛奶，日本有句話是“一袋牛奶振興一個(gè)民族”，“我們中國(guó)的膳食

有很多優(yōu)點(diǎn)，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，正常每天每人需要800

毫克鈣，但是大多數(shù)中國(guó)人的伙食里只有500毫克，還有300毫克的缺口———

正好一袋牛奶就有300毫克的鈣，所以每天補(bǔ)充一袋牛奶，就補(bǔ)充齊了。

“如果有些人喝牛奶實(shí)在不習(xí)慣，那就喝酸奶，再不行就喝豆?jié){”，邱健行說(shuō)。

“二”是250克主食，每天250克碳水化合物，即半斤大米或麥面粉，“體力勞動(dòng)

多的可以多一些，一些稍胖體力勞動(dòng)又較少的女性可以適量減少一點(diǎn)，”但吃飯

要按四條規(guī)矩進(jìn)行：飯前喝湯，進(jìn)食速度慢，多咀嚼，晚飯吃得少，這樣體重就

很容易維持正常。

“三”是三份高蛋白，每份可在一兩瘦肉、一個(gè)雞蛋，2兩豆腐、2兩魚蝦、2兩雞

鴨、半兩黃豆中任意選擇，每天要有三份———比如早上吃了一個(gè)荷包蛋，中午

吃一個(gè)肉片苦瓜，晚上吃2兩豆腐或2兩魚。

“四”是四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽。

有粗有細(xì)，就是要粗細(xì)糧搭配，營(yíng)養(yǎng)有互補(bǔ)作用，一星期吃三四次粗糧，如棒子

面、老玉米、紅薯等，對(duì)健康有好處。不甜不咸是說(shuō)不要凈吃甜的，或不要吃太

多甜的；也不要吃得太咸，一天吃6克左右的鹽就適中。三四五頓，是指每天吃

的餐數(shù)，一般人都是三四餐，怎樣安排“五餐”呢———早餐與午餐中間加一頓點(diǎn)

心餐，下午四五時(shí)吃一頓，晚飯吃得晚一些，這樣總量不變而不是越吃越多。七

八分飽是指吃飯要七八分飽———離開飯桌時(shí)還未飽，還想吃也讓自己離開飯

桌。

你知道胃藥的作用嗎？只要兩個(gè)作用：第一，通過(guò)藥物減少胃液的分泌，從而減

輕胃液對(duì)胃壁的燒灼，感覺好一點(diǎn)；第二，通過(guò)藥物覆蓋受傷的胃壁，減少刺激，

感覺也沒這么痛。但是，這兩種方法都是治標(biāo)不治本的，有點(diǎn)自欺欺人。通過(guò)留

意，我們可以發(fā)現(xiàn)胃病吃胃藥的人越吃越多的藥，而且藥力的強(qiáng)度越來(lái)越強(qiáng)勁！

兄弟，是藥三分毒呀！

胃痛可能有若干因素，但大多數(shù)是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃內(nèi)的液

體逆流入食道。這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸)，這是工業(yè)上用來(lái)清潔金屬的腐

蝕性物質(zhì)。盡管胃有保護(hù)膜，以免受胃酸侵蝕，然而．食道卻缺乏此保護(hù)層。因

此，當(dāng)胃酸逆流人食道時(shí)，會(huì)引起灼熱，有時(shí)嚴(yán)重到你以為是心臟病發(fā)作。

引起胃痛最常見的原因就是大吃大喝，但這并不是唯一原因。有些人并未暴飲暴

食，但也患胃痛。其實(shí)，胃痙攣就和食物沒有一點(diǎn)關(guān)系，它絕大多數(shù)起因于精神

原因，生氣、精神緊張、壓力過(guò)大等都可能引起胃絞痛。不論什么原因，大家都

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希望盡快平息痛楚，下面是一些有益的建議，如果你能認(rèn)真采納，相信對(duì)你的胃

會(huì)大有裨益。

家庭治療措施

●勿暴飲暴食

當(dāng)胃內(nèi)食物過(guò)多時(shí)，胃酸會(huì)被迫進(jìn)入食道。胃內(nèi)食物愈多，被擠入食道的胃酸

愈多。胃痛的原因可能許多，但對(duì)那些偶爾患胃痛的人，多半是因?yàn)槌蕴嗲页?/p>

太快。

●勿平躺

當(dāng)你覺得不舒服時(shí)，可能想躺下來(lái)休息，切勿!保持直立狀態(tài)，使胃酸較容易待

在胃內(nèi)。當(dāng)你不得已要躺下來(lái)時(shí)，例如睡覺，最好將頭部勢(shì)高10—15厘米左右，

可利用石塊支撐床腳或放在床墊下，加高枕頭的效果不好。如此使睡眠時(shí)略呈傾

斜狀，以避免胃痛復(fù)發(fā)。

●服用藥物

藥房里賣的制酸劑，對(duì)偶爾發(fā)和胃痛的人，可以快速地緩解不適。藥房里賣的各

式幫助消化的成藥，大多是安全又有效。專家經(jīng)常推薦的制酸劑，大多是氫氧化

鎂及氫氧化鋁的混合物。前者易引起便秘，后者會(huì)產(chǎn)生下痢，兩者結(jié)合，恰好中

和彼此的副作用。雖然混合這兩種成分鮮少副作用，但連續(xù)服用超過(guò)一個(gè)半月，

并不妥當(dāng)。因?yàn)橹扑釀┑男Ч軓?qiáng)，以致于可能掩蓋更嚴(yán)重的問題。專家認(rèn)為，

液態(tài)的制酸劑雖不如片劑形式方便，但通常比較有效。

●勿睡前吃晚餐

千萬(wàn)勿在睡前2小時(shí)內(nèi)吃晚餐。飽腹加上地心引力，將促進(jìn)胃酸反流入食道。

●消除生活壓力

壓力是胃痛的一大禍?zhǔn)?。學(xué)習(xí)一些松弛身心的方法，可以使體內(nèi)失去平衡的化學(xué)

作用，再度恢復(fù)平衡。

●減肥

腰部若脂肪堆積過(guò)量，將壓迫胃，結(jié)果使胃液向食道流。另外，松開腰帶能紆解

胃灼熱，可以改穿吊帶褲。

●注意某些藥物

有一些醫(yī)生開的藥方可能會(huì)加重胃灼熱，包括一些興奮劑及鎮(zhèn)定劑。如果你正患

胃灼熱，且正服用某種醫(yī)生藥方，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估是否妥當(dāng)

早期胃癌的表現(xiàn)，類似于潰瘍病或胃炎的癥狀，如反酸、惡心、厭食，隨著疼痛的加重，體

重會(huì)進(jìn)一步下降，且有消瘦、貧血等癥狀。因此他強(qiáng)調(diào)在胃疼、胃區(qū)不適或消化道不適的時(shí)

候，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡、鋇透、CT、彩超及脫落細(xì)胞、大便潛血等實(shí)驗(yàn)室檢查，搞清

原因。盡管許多人的胃疼就是一般性胃炎，但最后發(fā)展成胃癌的亦不在少數(shù)，這就提醒有胃

病家族史、又反復(fù)出現(xiàn)胃痛癥狀的人，應(yīng)提高警惕。而那些生活無(wú)規(guī)律、工作緊張繁忙，且

長(zhǎng)期吃腌制品或發(fā)霉食物的人，更應(yīng)及時(shí)體檢，進(jìn)行排查。張教授特別指出，胃潰瘍、萎縮

性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認(rèn)為癌前期病變

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