許多新手父母對(duì)于孩子可是萬分的上心，可就算百般呵護(hù)，還是會(huì)有出現(xiàn)紕漏的時(shí)候，使孩子得了濕疹這類皮膚問題，這通常讓年輕的父母們愁到不行。其實(shí)孩子得了濕疹，父母們不必太過憂心，如果寶寶是母親用母乳喂養(yǎng)的話，那么應(yīng)該母親應(yīng)該多吃一些蔬菜類的蔬菜水果，豆制品等等有營養(yǎng)的物質(zhì)，少吃魚蝦等有刺激性的水產(chǎn)物，如果孩子是用牛奶來喂的，那么可以適當(dāng)?shù)脑黾优Ｄ痰臒髸r(shí)間。因?yàn)榕Ｄ讨泻性S多讓孩子過敏的元素，長時(shí)間熬煮牛奶能讓蛋白質(zhì)變性，同時(shí)也可以換成羊奶，羊奶對(duì)于嬰兒來說更有好處。

不過不管用哪種方法，都不應(yīng)該把孩子喂得太飽，因?yàn)槲沟奶柕脑挘灿锌赡軙?huì)導(dǎo)致濕疹加重。濕疹可以使用帕芙歐珍膚膏，三天至五天就能改善。

對(duì)于稍微大一點(diǎn)的孩子，我們可以為他們添加一些輔食，這些輔食，可以保證孩子在成長過程中所欲的營養(yǎng)，還能有效的抑制住孩子的濕疹。濕疹期間，寶寶的進(jìn)食因以清淡為主，涉入適當(dāng)?shù)臏悓?duì)寶寶濕疹有易，如菜泥湯、絲瓜湯、泥鰍湯等等。

1、菜泥湯

分別取適量新鮮的白菜、胡蘿卜、卷心菜，洗凈后切成小碎塊兒，放進(jìn)鍋里加水煮一刻鐘左右，然后取出搗成泥狀后加鹽服用;菜湯可調(diào)些兒童蜂蜜，隨時(shí)喝。此小妙方有祛濕止癢功效。

2、絲瓜湯

取新鮮絲瓜30克左右，切成小塊兒放在裝有水的鍋里熬湯，待熟后加鹽調(diào)味，讓寶寶喝湯，并將絲瓜也吃下去，對(duì)于濕疹有滲出的寶寶較為適用。

3、綠豆百合湯

取綠豆、百合各30克左右，按照平時(shí)常用的方法煮湯，待豆子熟后，連渣帶湯一同飲用，可以減輕濕疹寶寶痛癢感。

4、泥鰍湯

取新鮮泥鰍30克，洗凈后放入水中煎煮，然后把湯汁取出，加鹽調(diào)服，適應(yīng)于濕疹癥狀較為嚴(yán)重的寶寶。???

人體大腦衰老跟飲食有關(guān)系嗎?

人上了年紀(jì)很多都要面對(duì)老年癡呆癥的問題，自身記憶力會(huì)越來越差，對(duì)家庭來說也是不小的打擊。

大腦是人體最重要的器官之一，控制著人體其他器官的運(yùn)作，存儲(chǔ)著思想和記憶，而老年癡呆癥就是一種大腦、神經(jīng)系統(tǒng)快速老化的表現(xiàn)。除了遺傳因素以外，飲食也是影響大腦老化很重要的因素。

有研究發(fā)現(xiàn)，主食中的碳水化合物攝入太多，脂肪和蛋白質(zhì)攝入太少，就會(huì)增加患上老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。長期攝入含有高碳水化合物的飲食，會(huì)引起人葡萄糖代謝能力下降。

長期下去，糖就會(huì)無法進(jìn)入細(xì)胞。一旦大腦不能用糖供能了，就可能導(dǎo)致更多的炎癥，從而引發(fā)老年癡呆。

有數(shù)據(jù)顯示，精細(xì)主食的日常攝入量超過總熱量58%的老年人智力受損和癡呆的風(fēng)險(xiǎn)比吃更多全谷物、水果和蔬菜的人高兩倍。其次，缺乏ω-3不飽和脂肪酸會(huì)使腦動(dòng)脈血管硬化或腦營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏。

而含反式脂肪比較多的人造黃油、薯片、餅干等食物會(huì)對(duì)大腦造成損害。研究顯示，大量攝入反式脂肪還會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知功能過早衰退、腦容量降低和記憶力減退。

還有腌制蔬菜、肉、魚、雞等食品中含有的亞硝酸鹽容易與蛋白質(zhì)降解產(chǎn)生反應(yīng)，生成亞硝胺，從而可能加快人的衰老。

此外，腌制的咸菜、咸肉等還會(huì)影響人胃黏膜功能。長期食用腌制食品的人更容易患腸炎，一旦腎臟和胃都不好，那么衰老速度就會(huì)更快。

最后，酒精也是不可忽視的重要因素。研究表明，酒精攝入量一周超過140毫升的中年人，患阿爾茨海默癥的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，而且這種傷害是永久性的。

那么，如何能讓大腦更好地保持活力，延緩大腦衰老呢?

好的飲食習(xí)慣可延緩與年齡相關(guān)的認(rèn)知功能損害。根據(jù)誘發(fā)原因?qū)ΠY下藥，中老年朋友應(yīng)該控制含碳水化合物的食物攝入，不僅可以降低老年癡呆癥的患病風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)三高和肥胖的防治也有很好的幫助作用。

此外，建議大家多吃富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚類，富含抗氧化劑的食物如酸棗、檸檬、深色果蔬等食物，富含B族維生素的豆類、糙米等，盡量戒煙戒酒，以降低患老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。